Corso di Meditazione

CORSO DI MEDITAZIONE PROPRIOCETTIVA E STRETCHING DEI MERIDIANI

Attività di stretching del corpo e della respirazione finalizzata alla meditazione e al rilassamento.
Il corso ha durata trimestrale (12 incontri) a partire da Martedì 6 ottobre 2020 dalle ore 19.30 alle 20.45 presso il Centro Alba in via Julia Augusta 2 Magnano in Riviera (Bueriis).

Ogni partecipante dovrà portare con sè un cuscino.