Ti ritiri
Quando temi di non essere accolta/o.
Questionario gratuito sulle 5 ferite La tua bussola
La tua bussola
emotiva
Scopri quale protezione si attiva quando temi di essere ferita/o e inizia a osservare le tue relazioni con occhi nuovi.
Scopri la tua ferita prevalente✦
Forse non sei “troppo”
Forse hai imparato a proteggerti
Forse hai imparato a proteggerti
nel modo che conoscevi.
Le nostre reazioni più automatiche non raccontano chi siamo: raccontano dove abbiamo imparato a cercare sicurezza.
Ti aggrappi
Quando senti distanza o silenzio.
Ti sacrifichi
Quando i tuoi bisogni sembrano troppo.
Controlli
Quando temi una nuova delusione.
Ti irrigidisci
Quando senti di dover essere impeccabile.
Il questionario mostra quale protezione emerge più spesso oggi, insieme alla tua seconda tendenza e a un primo esercizio da portare nella quotidianità.
Prima di iniziare
Ascolta la tua prima risposta.
Ascolta la tua prima risposta.
È spesso la più sincera.
Non ci sono risposte giuste. Quando te la senti, premi il pulsante: si aprirà la prima delle 25 domande.
25 domande 4 minuti 1 esercizio personale
Gratuito · risultato immediato · nessuna diagnosi
Il questionario
Domanda 1 di 25 4%
Quanto ti riconosci in questa frase?
La tua bussola emotiva
La protezione che emerge maggiormente è
Ferita collegata:
La risorsa che porti con te
su 20
Il tuo primo passo
La seconda voce della tua bussola
Quando vorrai andare oltre il report
La tua storia è più grande di un punteggio.
Nel Metodo Equilibrio Mente-Corpo osserviamo insieme come queste protezioni prendono forma nelle relazioni, nelle scelte e nell’ascolto del corpo.
Metodo Equilibrio Mente-Corpo
Non combattere la protezione.
Non combattere la protezione.
Ascolta ciò che custodisce.
Sono Kristina Pestereva. Nel mio metodo accompagno la persona a riconoscere i meccanismi che si ripetono e a riportare il proprio baricentro dentro di sé.
Corpo, mente, emozioni ed energia vengono osservati come parti di un unico sistema: non per trovare un’etichetta, ma per aprire nuove possibilità di scelta.
Conosci il mio metodo Le parole di chi è passato di qui
Le loro esperienze, per esteso.
Ogni percorso è personale. Queste sono le recensioni lasciate da chi ha incontrato Kristina al Centro Qi.
Ho seguito il metodo di Kristina in un momento particolare della mia vita in cui avevo preso la decisione di migliorare la mia condizione e risolvere gli squilibri che continuavo a vivere nelle relazioni. Non avevo aspettative in merito ma mi sono affidata a lei con piena fiducia. Le cose che sono emerse dalla sua rilettura della mia vita, sono arrivate a me come una vera e propria bomba. E ho dovuto metterci del tempo per comprenderle e assimilarle ma le cose che mi aveva detto erano verissime. Grazie al lavoro fatto assieme, alla sua professionalità e al suo supporto ora sono molto più serena e forte. La mia autostima e la sicurezza in me stessa si sono notevolmente rafforzate e il modo in cui guardo la mia vita è notevolmente cambiato.
Kristina è una professionista attenta, sagace ed empatica. Grazie alla sua lunga esperienza è in grado di capire i problemi e aiutarti a risolverli. Consiglio il suo metodo “Equilibrio Mente – Corpo” a tutti. Per me è stato davvero il punto di svolta e gliene sarò sempre riconoscente.
Kristina è una professionista del suo settore.
Molto preparata, cordiale e disponibile, sagace ed empatica, sa mettere le persone a proprio agio con la sua dolcezza e tranquillità.
Nel suo studio si respira un’aria accogliente e rilassante.
Con lei ho svolto il percorso “Equilibrio Mente – Corpo” che consiglio veramente a tutti, ma proprio tutti. Una lettura profonda e non scontata sugli aspetti e gli eventi della propria vita vissuta, che danno vita ad un consulto di Kristina che ti apre gli occhi su chi sei e sulle potenzialità che puoi sprigionare nella vita.
Durante il percorso si è sempre affiancati da Kristina, che grazie alla sua attenzione e alla sua esperienza è in grado di capire come aiutarti ad affrontare il percorso e le eventuali difficoltà.
Kristina è stata fondamentale per risolvere le mie problematiche, ha capito immediatamente quale percorso fosse più utile per me. K. ha grande capacità di accoglimento, ascolta senza mai giudicare e dolcemente ti porta a comprendere il tuo percorso.
Io ho fatto diversi trattamenti e percorsi, come: il massaggio Sobada, il corso reiki e il metodo equilibrio Mente-Corpo. Quest'ultimo è stato fondamentale per comprendere dei meccanismi che mi impedivano di evolvere e quindi stare meglio.
Consiglio a tutte il Centro Qi, Kristina è eccezionale!
Desidero ringraziare di cuore Kristina per la sua professionalità e, non meno, per la grazia che mette in ogni gesto e in ogni parola. Ho iniziato con lei il percorso “Equilibrio mente–corpo” e, fin dal primo incontro, non mi sono mai sentita giudicata. Per me questo significa moltissimo.
I risultati finali non li ho ancora tra le mani, ma sento già che sto camminando verso un futuro fatto di maggiore consapevolezza e chiarezza. E questo è anche merito suo. Grazie, davvero.
Kristina ha una bella capacità di capire cosa vuoi e ti sa indirizzare dove tu vuoi arrivare
Porta un po’ di luce
nel tuo modo di proteggerti.
Concediti quattro minuti di ascolto, senza giudizio e senza risposte giuste.
Fai il questionario gratuito